{"id":101,"date":"2022-09-16T13:27:42","date_gmt":"2022-09-16T11:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/yogasophie.fr\/index.php\/home\/"},"modified":"2025-01-31T10:09:19","modified_gmt":"2025-01-31T09:09:19","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogasophie.fr\/","title":{"rendered":"Bienvenue \u2661"},"content":{"rendered":"\n

Professeur de Yoga \u00e0 Catllar dans le Sud de la France (en Juillet et Ao\u00fbt) et \u00e0 l’Ile Maurice (le reste de l’ann\u00e9e)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nous avons tous besoin de retrouver qui nous sommes et par la pratique du Yoga, je vous propose humblement un accompagnement vers ce chemin.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0La force ne vient pas des capacit\u00e9s physiques,<\/p>\n\n\n\n

elle vient d’une volont\u00e9 invincible.\u00a0\u00bb<\/p>\nMohandas Karamchand Gandhi.<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Prof des \u00e9coles et m\u00e8re de trois enfants, mes soleils, je pratique quotidiennement et depuis de nombreuses ann\u00e9es le Ashtanga Yoga. J’ai d\u00e9couvert ce style de yoga \u00e0 l’Ile Maurice, avec deux amies et j’ai \u00e9t\u00e9 conquise tr\u00e8s rapidement. <\/p>\n\n\n\n

Je suis partie en Inde, dans diff\u00e9rents Shalas, au N\u00e9pal, dans des Ashrams pour approfondir mes connaissances et j’ai appris bien plus que je n’aurais pu imaginer. Ma vision de la vie a chang\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

J’ai appris que le yoga est un style de vie et non seulement des asanas. Quand il est entr\u00e9 dans MA vie, j’ai vraiment eu un sentiment de libert\u00e9 que j’ai aujourd’hui tr\u00e8s envie de partager.<\/p>\n\n\n\n

je me suis donc form\u00e9e dans des instituts certifi\u00e9s alliance fran\u00e7aise, au hatha vinyasa, au yin yoga, et au vinyasa ashtanga yoga.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cette pratique rigoureuse et assidue m\u2019a permis de comprendre que le Yoga ne s\u2019apprend pas, il se ressent et c\u2019est en pratiquant que l\u2019on apprend tout seul <\/strong>\u00e0 ma\u00eetriser non seulement son corps mais aussi son esprit.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019enseignant est un guide qui nous aide \u00e0 aller sur le bon chemin.<\/p>\n\n\n\n

Pendant toutes ces ann\u00e9es, je suis aussi entr\u00e9e dans le monde de l’\u00e9nerg\u00e9tique dans le lequel je suis devenue maitre Reiki et conseill\u00e8re fleurs de Bach. Je suis aussi praticienne en aromath\u00e9rapie et en r\u00e9flexologie plantaire.<\/p>\n\n\n\n

Je propose de mani\u00e8re hebdomadaire, trois pratiques diff\u00e9rentes du Yoga \u00e0 Tamarin \u00e0 l’Ile Maurice (pays o\u00f9 je r\u00e9side actuellement) :<\/p>\n\n\n\n