Offre entreprise :
J’ai décidé de mettre en place cette offre car je pense que la pratique du Yoga en entreprise apporte un bien être et un confort nécéssaire aux personnes trop longuement assises et souvent sujettes à un stress.
Je propose différents type d’ateliers:
« CHAIR YOGA »
Séance de yoga sur chaise, apprendre à se détendre au bureau à travers des postures, étirements et respirations
« BREATHWORK ET RELAXATION »
séance calme et reposante pour apprendre à se détendre et à faire face aux épisodes de stress.
WORKSHOP
Atelier autour du yoga de la respiration et de la relaxation , « bien être en entreprise » pour une demi-journée ou une journée
Afin de pouvoir réaliser la séance dans les locaux de votre entreprise je dois au préalable faire une visite des lieux : avec un peu de créativité, il est toujours possible de trouver un espace pour pratiquer le Yoga en entreprise 🙂
Tarif : Contactez-moi