Professeur de Yoga à Catllar dans le Sud de la France et à l’Ile Maurice

Nous avons tous besoin de retrouver qui nous sommes et par la pratique du Yoga, je vous propose humblement un accompagnement vers ce chemin.

« La force ne vient pas des capacités physiques,

elle vient d’une volonté invincible. »

Mohandas Karamchand Gandhi.

Prof des écoles et mère de trois enfants, mes soleils, je pratique quotidiennement et depuis de nombreuses années le Ashtanga Yoga. J’ai découvert ce style de yoga à l’Ile Maurice, avec deux amies et j’ai été conquise très rapidement.

Je suis partie en Inde, dans différents Shalas, au Népal, dans des Ashrams pour approfondir mes connaissances et j’ai appris bien plus que je n’aurais pu imaginer. Ma vision de la vie a changé.

J’ai appris que le yoga est un style de vie et non seulement des asanas. Quand il est entré dans MA vie, j’ai vraiment eu un sentiment de liberté que j’ai aujourd’hui très envie de partager.

je me suis donc formée dans des instituts certifiés alliance française, au hatha vinyasa, au yin yoga, et au vinyasa ashtanga yoga.

Cette pratique rigoureuse et assidue m’a permis de comprendre que le Yoga ne s’apprend pas, il se ressent et c’est en pratiquant que l’on apprend tout seul à maîtriser non seulement son corps mais aussi son esprit.

L’enseignant est un guide qui nous aide à aller sur le bon chemin.

Pendant toutes ces années, je suis aussi entrée dans le monde de l’énergétique dans le lequel je suis devenue maitre Reiki et conseillère fleurs de Bach. Je suis aussi praticienne en aromathérapie et en réflexologie plantaire.

Je propose aujourd’hui trois pratiques différentes du Yoga à l’Ile Maurice (pays où je réside actuellement):